Perawatan kulit tidak harus rumit atau mahal. Justru, kunci utama untuk menjaga kulit tetap sehat di usia dewasa adalah konsistensi dan kebiasaan kecil yang dilakukan setiap hari. Dengan rutinitas yang tepat, kulit dapat mempertahankan kelembapan, kelembutan, dan kilau alaminya.
Langkah pertama dalam perawatan harian adalah membersihkan wajah dengan lembut. Gunakan pembersih ringan yang sesuai dengan jenis kulit — baik kering, normal, maupun berminyak — untuk menghapus debu, minyak, dan sisa makeup. Membersihkan wajah dua kali sehari (pagi dan malam) membantu menjaga keseimbangan alami kulit tanpa membuatnya kering.
Setelah itu, gunakan pelembap yang sesuai. Di usia 35 tahun ke atas, pelembap yang mengandung bahan alami seperti lidah buaya, minyak zaitun, atau hyaluronic acid bisa membantu mengunci kelembapan kulit. Oleskan segera setelah mencuci wajah agar air tetap terperangkap di lapisan kulit.
Langkah berikutnya adalah melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Tabir surya sebaiknya menjadi bagian dari rutinitas harian, bukan hanya ketika keluar rumah. Gunakan produk dengan SPF minimal 30 untuk perlindungan maksimal terhadap sinar UVA dan UVB.
Selain perawatan luar, jangan lupakan perawatan dari dalam. Minum air putih yang cukup, tidur 7–8 jam per malam, dan mengurangi stres membantu memperbaiki kondisi kulit secara alami. Hindari juga kebiasaan menyentuh wajah terlalu sering, karena tangan dapat membawa kotoran dan bakteri.
Rutinitas sederhana ini, bila dilakukan dengan penuh kesadaran, dapat memberikan hasil luar biasa bagi kulit. Tidak perlu banyak produk, cukup kebiasaan yang konsisten dan penuh perhatian terhadap kebutuhan kulit Anda.